エアコンなどで全部暖めるのもいいのですが、美容の為には少しだけ不自由な方がきれいになれることが多い。

だからこういうコツがわかれば、あー、ロシア人はきれいだなーとか、なんとなくでも美容の感覚が磨かれていくのではないかと思う。
北極の氷のように冷たい水で顔を洗う方が毛穴のためにはいいんだとか、薄着で乾布摩擦をした方が、風邪を絶対ひかなくなるんだとか、あんまり楽をしていると、かえって美容のためには良くないことが多い。
エアコンは顔が乾燥しすぎてパッサパサになったり(タオルまでカラカラに乾くくらいだからある意味怖い)
少し不自由にすればかなり美しくなれることうけ合い！

寒気で寒いとき、寝るのも足に電気あんかを置くくらいですぐ暖かくなるし、そんなにブンブン部屋全部暖めなくても足元の方を重点的に温めていれば顔の乾燥は気にしなくていい。この、少し不自由そうなのが逆に美容にはいいのではないか？
あんまり顔がパサついていると、あー、この人エアコンすっごい使ってるなー、とすぐわかるし…

頭は冷たくても暖気は上に上に行くので、上が多少寒くてもそんなには気にならない。
美容のためには少しの不自由を！

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